Oggi voglio parlarti di quanto sia importante imparare a dire la verità.
Sai perché voglio trattare questo argomento?
Il motivo è semplice: vedo tantissime persone che sono vittime di equivoci. Questo perché non sono in grado di dire la verità agli altri rispetto alla propria vita, ai propri pensieri e alla propria voglia di affermarsi.
E hai idea di quante volte ci troviamo di fronte a persone che non ce la raccontano giusta? Spesso le persone che abbiamo intorno omettono la verità e ci raccontano una realtà diversa pensando di farci felici.
È un vero dramma, vero?
Il punto è che imparare a dire la verità e impegnarsi per essere trasparenti è importantissimo. Essere capaci di trasmettere quello che si pensa senza il timore di venire giudicati o di risultare fuori luogo è fondamentale.
Imparare a dire la verità significa aumentare la propria autostima, aumentare la propria chiarezza interiore e il proprio focus rispetto agli obiettivi personali. Significa anche comprendere ciò che porta gli altri a non essere sinceri, e di conseguenza migliorare i rapporti.
Pensi sia importante lavorarci su?
Se ti ho convinto, continua a leggere: andiamo a scoprire insieme perché le persone non ci dicono la verità e come smettere di mentire a sé stessi. Due passi importantissimi verso la migliore versione di te.
Pronto? Partiamo subito.
Perché le persone non dicono la verità?
Imparare a dire la verità è importante, ma è necessario prima di tutto capire quali sono i motivi per i quali le persone omettono di dire la verità.
Ti sei mai trovato nella condizione di scoprire che il tuo amico, un tuo parente o un tuo collega non ti abbia raccontato le cose come stavano? Ti ricordi la sensazione che hai provato quando ti sei accorto che qualcuno a cui tenevi non era stato trasparente e non ti aveva detto la verità?
Scommetto che non è un bel sentire.
Ti sei però chiesto come mai accade? Imparare a dire la verità è fondamentale se vuoi costruire rapporti trasparenti con gli altri e aumentare la sicurezza in te stesso, ma è anche importante capire quali sono le motivazioni che portano gli altri a mentire.
E sai una cosa? Spesso gli altri non ci dicono la verità perché non glielo permettiamo.
“Ma come Dario, gli altri mentono e la colpa è mia?”
Mi sembra di sentire i tuoi pensieri. Non sbalordirti: ciò che voglio dire è che devi creare un substrato in cui la verità possa viaggiare senza freni. Devi smettere di giudicare, smettere di avere aspettative sugli altri e, soprattutto, imparare ad ascoltare profondamente e prestando la massima attenzione.
Impara a osservare il tuo interlocutore, concentrati sulla sua postura, i suoi gesti. Le parole sono solo una parte della comunicazione. Se sei pronto ad accogliere senza giudizio, la verità arriva.
Smetti di mentire a te stesso
C’è un altro passaggio fondamentale che è necessario mettere in atto per imparare a dire la verità e salire di livello. Si tratta dello smettere di mentire a te stesso.
Sai che molto spesso non ci parliamo in maniera franca ed aperta? Sai che facciamo di tutto per non dirci la verità quando pensiamo che questa possa danneggiarci?
Immagina quando devi ammettere a te stesso che un amico in realtà è stato sleale o quando devi ammettere a te stesso che il percorso di studi che hai scelto non ti piace.
Si sentirebbe odore di fallimento, vero?
Dobbiamo imparare a dire la verità a noi stessi anche quando questa può sembrare dura e brutale.
Edulcorare la pillola e raccontarci che tutto va bene anche quando non è così non fa altro che aumentare la nostra frustrazione e la nostra ansia all’interno di una situazione o di una relazione.
L’unica maniera che abbiamo per crescere e aumentare la nostra capacità di costruire il nostro futuro è imparare a guardare in faccia la realtà e fare i conti con la verità, qualunque essa sia.
Imparare a dire la verità è l’unico modo che abbiamo per mettere realmente mano alla nostra condizione e costruire una strada diversa da quella attuale.
Quindi ricorda: se riuscirai a imparare a dire la verità a te stesso, aumenterai a dismisura le tue possibilità di riuscita e successo nella vita. Non c’è matematica più esatta di questa.
Imparare a dire la verità è il tuo superpotere
Imparare a dire la verità deve diventare il tuo nuovo superpotere. È un cambio di vita drastico e i vantaggi che può portare sono inimmaginabili.
Il primo è legato all’aumento dell’autostima.
Quando sei in grado di dire la verità, sia a te stesso che agli altri, la tua autostima riceve un’incredibile spinta in avanti. Immagina la sensazione di libertà che deriva dal non dover più nascondere chi sei veramente, dal non dover più mantenere una facciata. Immagina quante energie risparmiate.
Questo tipo di libertà interiore ti permette di affrontare la vita con maggiore fiducia e determinazione.
Imparare a dire la verità migliora inoltre la tua chiarezza interiore. Quando sei onesto con te stesso riguardo ai tuoi desideri, alle tue paure e alle tue aspirazioni, diventi più consapevole di chi sei davvero. Questa consapevolezza ti guida verso scelte più autentiche e significative, che sono in linea con i tuoi valori e obiettivi personali.
Ma il vantaggio più grande di tutti è il potere di costruire relazioni nutrienti, concrete e basate sulla stima più profonda. Quando sei trasparente e sincero con gli altri, crei un terreno fertile per la fiducia e la connessione. Le persone intorno a te si sentiranno più vicine e più inclini a condividere le proprie esperienze e i propri sentimenti, creando legami genuini basati sulla reciproca fiducia.
Imparare a dire la verità è davvero il tuo superpotere. È ciò che ti permette di vivere una vita autentica, di creare e costruire relazioni sincere e di perseguire i tuoi sogni con determinazione.
È un superpotere che risiede dentro di te, pronto ad essere attivato ogni volta che scegli l’affermazione personale al di sopra di tutto.
Se hai compreso l’importanza di questo superpotere, è tempo di metterlo in pratica nella tua vita quotidiana. Sii coraggioso, sii trasparente e sii sempre sincero con te stesso e con gli altri: vedrai aprirsi le porte del successo.
Dario Silvestri
Practice, Dedication, Results
