Ti sei mai chiesto come avere coraggio nella vita per superare i momenti bui e difficili e far sì che le occasioni che il mondo ti offre non vadano sprecate?
Il nostro quotidiano ci mette spesso di fronte a opportunità più o meno inaspettate che potrebbero farci svoltare… ma occorre una certa dose di coraggio per salire su quei treni. Non è così scontato.
Ti conviene perdere tempo in scuse e giustificazioni accampate solo per mettere da parte le occasioni che ti condurrebbero verso i tuoi traguardi?
Io dico di no e so che tu risponderesti allo stesso modo.
Personalmente, nella vita ho preferito lavorare sulle mie paure, capire come avere coraggio e poter dare una svolta alla mia vita. Non ho mai fatto sconti quando messo di fronte alla possibilità di migliorare e migliorarmi. È per questa ragione che oggi voglio affrontare con te questo argomento. Voglio aiutarti a riprendere in mano la tua vita e a essere colui che decide cosa accade e perché.
Sei tu che conduci, sei tu che puoi arrivare alla vittoria.
Prova a pensarci: ti sei mai detto “non posso accettare quel lavoro”, “non ho modo di provarci con quella persona che tanto mi piace”, “meglio non fare quel viaggio, chissà cosa potrebbe succedere”… o altre frasi di questo tipo?
È il momento di smettere. È il momento di tirare fuori la testa da sotto la sabbia e cominciare a guardarsi intorno per capire dove si annidano le proprie possibilità e le proprie occasioni vincenti. Quelle frasi vanno dimenticate, lasciale a chi di coraggio non ne ha.
Se hai voglia di renderti protagonista della tua vita, leggi fino in fondo. Ti voglio regalare la possibilità di mettere le ali che ti condurranno ai tuoi obiettivi. Sei pronto? Andiamo.
Avere il coraggio di accettare la paura
Sai qual è il più grande errore che commette chi cerca di migliorare la propria capacità di affrontare le situazioni e fallisce? Si crede invincibile.
È piuttosto comune. Scommetto che anche a te sarà capitato di sottovalutare il contesto in cui ti muovi e sentirti il migliore in tutto e per tutto per poi fallire miseramente. Questo succede perché si tende a voler allontanare una sensazione e un sentimento che invece dovrebbe essere un nostro grande alleato: la paura.
Come avere coraggio se non accettando tutte le nostre paure?
Avere il coraggio di accettare le proprie paure è un passaggio fondamentale. È importante comprendere che la paura è un meccanismo di difesa fondamentale che scatta ogni volta che ci sentiamo in pericolo. Avere un alleato del genere è importantissimo.
Mi spiego meglio.
Avere paura ti permette di avvertire i pericoli, le situazioni insidiose, e ti aiuta in questo modo a evitare o contenere i rischi. Se la paura ti fa drizzare le antenne, è bene darle ascolto e sfruttarla.
Per cui smettila di fare il supereroe che si butta nel fuoco e impara ad ascoltare attivamente le tue sensazioni.
Ecco come avere coraggio e gestire al meglio le situazioni, anche quelle più difficili: ascoltando te stesso e accogliendo la paura come un prezioso alleato pronto a giocare la partita al tuo fianco. Il trucco è non lasciarsi sopraffare dalla paura, non farsi bloccare da questa sensazione ma ascoltarla, domarla e saperla accettare. È così che puoi iniziare a vincere le piccole e grandi sfide della vita e limitare i fallimenti.
Mollare il passato: come avere coraggio e andare oltre
Sai qual è un altro tassello estremamente importante che ti permette di capire come avere coraggio? È il tassello che riguarda il tuo passato. Hai bisogno infatti di fare i conti, in maniera costruttiva, con la tua storia.
Sono certo che la tua vita, come quella di chiunque, sia costellata da piccoli e grandi fallimenti, da momenti negativi e da situazioni che non sono andate a buon fine.
Saper gestire i fallimenti del passato può aiutarti molto anche nel futuro. Come avere coraggio se in passato ci siamo bollati come perdenti, sfigati, sottomessi, continuando magari tuttora a mantenere quella visione di noi stessi?
È essenziale comprendere che se una situazione di vita si rivela fallimentare, non possiamo etichettarci come perdenti all’infinito.
Fallire non è perdere. Fallire è un’esperienza in più che segna il tuo percorso.
Se fallisci una, due o anche mille volte non sei e non sarai un fallito a vita. Tutti i vincenti hanno perso qualcosa prima di vincere. Ma sai cosa fanno il giorno dopo la sconfitta? Ricominciano a lottare.
Se vuoi capire come avere coraggio e darti la possibilità di riuscire, ricorda che è importante chiudere con ciò che è successo in passato e limitare le percezioni negative di te che ne potresti ricavare.
Quindi ripercorri la tua storia, scova con la mente i momenti no del passato e riconsidera quelle sensazioni con una nuova prospettiva. È tempo di smettere con i giudizi e guardare alla tua vita con occhi nuovi: puoi dare una considerazione diversa alla tua persona. Te lo meriti.
Nuove energie per il futuro
Capire come avere coraggio, determinazione e slancio verso il futuro è una sfida importante che ti consiglio di affrontare al più presto: liberarti dal passato e garantirti energia per affrontare la vita è fondamentale per raggiungere i tuoi traguardi.
E ricorda: il coraggio è fondamentale in qualunque aspetto della tua esistenza, dalle relazioni al lavoro, dalle questioni familiari a quelle più superficiali. Si tratta di uno di quegli ingredienti che può fare la differenza e permetterti di percorrere l’ultimo miglio che conduce al tanto ambito traguardo.
Se vuoi costruire una tua cassetta degli attrezzi per affrontare la vita, questo tipo di utensile non può mancare. Un campione che comprende come avere coraggio e impara a gestire e utilizzare al meglio le sue possibilità è l’unico in grado di fare il salto di qualità e andarsi a prendere tutto ciò che vuole.
Sai come la penso in merito a te che mi segui e desideri tanto migliorarti? Credo che anche tu possa fare la differenza e raggiungere i gradini più alti del podio. Le occasioni da cogliere sono ancora tante e il potere che hai tra le mani ti può portare a ottenere il meglio attraverso la giusta dose di determinazione e una profonda comprensione di come avere coraggio e nutrirlo.
Senti già la spinta verso il cambiamento? Riesci a cogliere il richiamo dei traguardi che ti attendono?
Qualcosa mi dice che ti vedrò arrivare in cima. Ti aspetterò per festeggiare insieme.
Dario Silvestri
Practice, Dedication, Results
