Come acquisire sicurezza in sé stessi? Un argomento mica da ridere. Capire come acquisire sicurezza in sé stessi è un tema delicato e importante, perché può fare una grandissima differenza nella tua vita.
Nutrire la sicurezza in sé stessi, coltivarla con costanza, è una di quelle capacità in grado di aumentare l’autostima e renderci invincibili di fronte alle difficoltà: qualcosa che può metterci davvero le ali ai piedi. Eppure non è facile mantenere alta l’asticella della consapevolezza, né è facile ricordarsi di quanto possiamo essere capaci noi stessi di fare la differenza.
Ma di cosa si parla quando si parla di sicurezza? A parole è molto semplice: possiamo definirla come la capacità di sentirsi padroni del momento che si sta vivendo, qualunque esso sia. È un po’ la condizione di chi conduce la propria vita muovendovisi con destrezza anche nelle situazioni più complicate e ostiche. Usando un’immagine un po’ evocativa, significa imparare a dare una direzione e condurre la propria barca anche se il mare è in tempesta, rimanendo in piedi, saldi al timone, a dispetto di qualsiasi altro evento esterno.
Capire come acquisire sicurezza in sé stessi e poter fare affidamento sulle proprie capacità permette quindi di arrivare dove gli altri non arrivano e di raggiungere obiettivi importanti.
Capisci quindi perché è il caso di trattare questo argomento nel dettaglio? Occorre sviscerare tutti i particolari del caso, di modo da comprendere esattamente come acquisire sicurezza in sé stessi. Sei d’accordo?
Se sei timido, insicuro, magari ingabbiato in qualche loop che non ti permette di evolvere o semplicemente non sei convinto di avere le capacità necessarie per affrontare la vita al meglio, questo è l’articolo che fa per te. Leggi con attenzione ciò che ho da spiegarti. Farò del mio meglio per darti un bel booster di autostima. Pronto? Partiamo.
Come acquisire sicurezza in sé stessi: accetta la paura di fallire
Per arrivare alla vittoria bisogna passare dalla sconfitta. Sì, hai capito bene. Non esiste campione che non sia passato dal fallimento. Alle volte succede di fallire anche se ce la metti tutta, è un passaggio obbligato e necessario. Le conquiste, quelle vere, vanno sudate.
Il primo step da affrontare per capire come acquisire sicurezza in sé stessi è imparare ad accettare il fallimento.
Il fallimento fa parte del percorso, è inevitabile ma è il tuo miglior insegnante. Ogni fallimento può insegnarti qualcosa: rifletti su dove hai sbagliato, su cosa hai sbagliato… impara dai tuoi errori.
Se solo impari a rialzarti dopo essere caduto, le tue performance possono migliorare drasticamente. Il fallimento è uno strumento potente e ti aiuta a creare il miglior bagaglio per raggiungere il successo.
“Fallisci, fallisci ancora, fallisci meglio” recita un vecchio detto. Significa che, con il tempo, fallirai sempre meno e aumenteranno i successi, man mano che aumenterà la tua esperienza. Il film finisce con te che consegui il tuo obiettivo.
Capire come acquisire sicurezza in sé stessi passa quindi dall’esperienza, dall’imparare dai propri errori e dal percorso già sperimentato e vissuto.
Quindi smetti di giudicarti, impara a rialzarti e a cogliere tutte le opportunità che ti si presenteranno. Scacciando la paura e facendo spazio a un pizzico di incoscienza e coraggio, diventerai un carro armato inarrestabile. Superare la paura di fallire deve essere il tuo primo obiettivo e traguardo: portalo a termine.
Trasformare il negativo in positivo
C’è un altro passaggio che voglio che tu faccia e che ritengo importantissimo: si tratta del riprendere in mano la tua storia passata e rivisitarla per trasformare il negativo in positivo.
Che cosa intendo?
Voglio che tu ripercorra i tuoi fallimenti passati e ne faccia un elenco. Prendi carta e penna e segna nero su bianco le sconfitte che hanno inciso, secondo te, sulla tua vita.
Il passato può essere una grande guida quando si tratta di capire come acquisire sicurezza in sé stessi. Ti sei ritrovato con un elenco di 2/3 fallimenti importanti? Bene. Sei pronto a dare una rivisitata al tuo trascorso?
Sono certo che avrai scritto che non sei stato capace di vincere la gara sportiva perché non ti eri allenato abbastanza sulla resistenza. O ancora che il tuo partner ti ha lasciato perché non eri stato molto presente. Il lavoro, invece? Magari non avevi fatto abbastanza per tenere duro e mantenere il posto… fallimenti, fallimenti e ancora fallimenti.
Ciò che dovrai fare è rivisitare questi momenti e rivoluzionare la loro visione, dal positivo al negativo.
Come acquisire sicurezza in sé stessi, quindi? Andando a scovare cosa ti hanno lasciato questi momenti.
Se non hai fatto abbastanza sul lavoro, saprai in quali aree devi migliorare. Se per la gara non ti sei allenato abbastanza, saprai come evitare una nuova sconfitta la volta successiva. E così via.
Trasforma le tue sconfitte e scopri quale lezione ti hanno lasciato: è così che fallire insegna.
L’unica regola è non arrendersi
Hai compreso come rivedere la tua maniera di stare al mondo? Se riuscirai a mettere in pratica ciò che ti ho spiegato, vedrai riapparire nella tua vita le possibilità e le opportunità che si presentano a chi è pronto a rischiare. Si, hai capito bene: ti sto dicendo che devi rischiare.
Come acquisire sicurezza in sé stessi se non attraverso il rischio? È questo l’ultimo ingrediente della mia personalissima ricetta: bisogna sapersi assumere qualche rischio per arrivare in alto… più in alto di tutti.
Ci sarà sempre la possibilità di una ricaduta o di fallire un’altra volta ancora, ma è fondamentale non rimanere nell’immobilismo; è importante muoversi verso il proprio traguardo personale nonostante la paura o le imprevedibili cadute.
È opportuno comprendere che per arrivare al fondo del proprio percorso, bisogna sapere sin da subito che è vietato arrendersi.
Ogni volta che ci si rialza da una sconfitta piccola o grande che ci sia ci sono solo due possibilità: fermarsi completamente o rimettersi subito in cammino.
Per sapere come acquisire sicurezza in sé stessi e provare la sensazione di migliorare e migliorarsi costantemente è bene scegliere sempre la seconda ipotesi, senza se e senza ma.
Sapere che ogni passo ti avvicina alla meta, che ogni momento che passa, anche se cadrai, sarai sempre più vicino alla tua vita ideale, non ti fa sentire soddisfatto e appagato?
Personalmente, trovo che sia una sensazione impagabile. Sentirsi sicuri è anche questo: conoscere la destinazione del proprio percorso. Essere consapevoli della propria strada.
Tu hai già scelto dove andare? C’è una sola via da percorrere ed è quella del successo. Ci vediamo lungo il cammino.
Dario Silvestri
Practice, Dedication, Results
